sympafit-logo-web

Kappelner Straße 54a

24392 Süderbrarup

Tel. 04641 8400

Email info@sympafit.de

 

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Ihre Nachricht


Zurück zur Mobilität mit Sympafit

Toll, dass Sie uns im Internet besuchen. Mit unserem besonderen und herzlichen Konzept, möchten wir Ihnen die Chance bieten, Ihren Alltag zu bereichern.

Erleben Sie das herrliche Gefühl nach einer speziell auf Sie abgestimmten Trainingsanwendung angenehm leicht und entspannt zu sein.

Entdecken Sie das Sympafit bequem von zuhause aus, oder nehmen Sie persönlich Kontakt mit uns auf.

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Sympafit Team


Öffnungszeiten

Mo. – Fr. 8:30 bis 12:00 | 14:30 bis 21:30

Sa. – So. 9:30 bis 13:30

Sauna

Mo. – Fr. 9:00 bis 11:30 | 15:00 bis 21:00

Sa. – So. 10:00 bis 13:00

Damensauna

Mi. 15:00 bis 18:00


 

Jumping Fitness

Fitness. Gesundheit. Spaß.

Jumping Fitness macht glücklich und süchtig – pure Leichtigkeit beim Spiel mit der Schwerkraft und Höhenflüge ohne Limitbei 140 Beats pro Minute. Die Musik liefert nicht nur Power und Motivation, sie sorgt auch für Partystimmung auf dem Trampolin.

Jumping Fitness fördert die Kondition und verbessert die Koordination, stärkt das Gleichgewicht und kräftigt die Tiefenmuskulatur. Das intensive Intervalltraining formt und festigt den Körper, schont dabei Rücken und Gelenke.

 

Zum Kursplan

 

Pilates sanft und wirkungsvoll

Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode und für Einsteiger jeden Alters geeignet. Es stärkt nicht nur die Muskeln sondern auch den Geist.

Zu den grundlegenden Prinzipien der Pilates Übungen zählt eine bewusste Atmung ins Zwerchfell, die Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse) einer Harmonisierung von Körper und Geist durch Konzentration, sowie einen Bewegungsfluss zwischen den verschiedenen Übungsteilen und einer gezielten Entspannung.

Personen die an Pilates teilnehmen, werden nach einiger Zeit aufrechter, größer, schlanker,gelassener und natürlich auch selbstbewusster.

Zum Kursplan

 

Functional Body Strength

Funktionelles Training für alle, die Spaß daran haben ihren Körper richtig zufordern.

Hier wird mit Schlingentrainern, Kettlebells, Ropes, Medizinbällen usw. gerarbeitet. Durch den hohen Anteil an großer Muskulatur die im Functional Training eingesetzt wird, ist das Training sehr zeiteffizient, verbrennt viele Kalorieren und verbindet viele Anforderungen wie Kraft, Ausdauer, Agilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Der Kurs ist eine Herausforderung für alle die  an ihre Grenzen gehen wollen.

Ein Kurs für  gesunde und leistungsorientierte Teilnehmer.

Zum Kursplan

Sie haben Fragen. Kontaktieren Sie uns !

Wir sind momentan nicht zu erreichen? Dann hinterlassen Sie uns hier eine Nachricht.

Sending

©2016 Sympafit - Fitness unter Freunden

That|s|Ink media for an awesome web-experience

Gesundheitsstudio | Gesundheitssport | Gesundheitstraining | Muskeltraining | Krafttraining | Faszientraining | Muskellängentraining

Log in with your credentials

Forgot your details?