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Starke Kurse

Functional Body Strength

Functional Body Strenght – Funktionelles Training für alle, die Spaß daran haben ihren Körper richtig zufordern.

Hier wird mit Schlingentrainern, Kettlebells, Ropes, Medizinbällen usw. gerarbeitet. Durch den hohen Anteil an großer Muskulatur die im Functional Training eingesetzt wird, ist das Training sehr zeiteffizient, verbrennt viele Kalorieren und verbindet viele Anforderungen wie Kraft, Ausdauer, Agilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

Der Kurs ist eine Herausforderung für alle die  an ihre Grenzen gehen wollen.

Ein Kurs für  gesunde und leistungsorientierte Teilnehmer.

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MMA (Mixed Martial Arts)

MMA (Mixed Martial Arts)… ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten und -künsten.

Ideal für Personen die ihre Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren wollen.

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Fitness Thai-Boxen

Thai-Boxen ist eine traditionelle Kampfkunst bei der es verschiedene Schläge und Tritte gibt.

Ideal für Personen die ihre Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren wollen.

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